银屑病 夏季

如何护理？

银屑病是一种常见的慢性、复发性皮肤病，患者皮肤症状主要表现为皮损、鳞屑和瘙痒。夏季气温高、湿度大，对于银屑病患者的皮肤护理有着重要的影响。

1.保持适宜的室内郑州牛皮癣专科医院指出，空调温度和湿度：银屑病患者皮肤较为敏感，室内环境温度过高或过低或者湿度过低都会对皮肤造成不同程度的刺激，使银屑病病情加重。因此，在夏季应尽量保持室内空调温度在26-28℃，湿度在40-60%之间，这样有利于预防病情发生反复。

2.正确选择洗浴护理用品：夏季银屑病患者很容易汗出，因此清洁皮肤是很重要的。但是不能使用强碱性洗浴产品，因为强碱性的洗浴产品会进一步破坏皮肤屏障，使皮肤更加干燥，诱发皮肤感染。建议使用温和、低刺激性的洗浴产品，避免和皮肤直接接触的物品如毛巾、衣服等要经常清洗、更换。

3.保持足够的睡眠：睡眠不足会引起皮肤调节功能紊乱，进而加重银屑病症状。因此，在夏季要按时克制自己，保持8小时左右的睡眠时间；在睡前湿度不宜过高或过低，在床褥、枕头上要求整洁并定期更换。

4.避免日晒：夏季阳光较强，对于银屑病患者容易刺激皮肤，使皮肤瘙痒、红肿等症状加重，故应尽量避免日晒，外出时需佩戴遮阳帽、遮阳衣服等。

5.听从医生建议药物治疗：银屑病是一种慢性疾病，需长期用药治疗，药物选用需要根据个体情况进行个体化调整。夏季要避免停药和频繁更换药物，按时口服，严格遵从医生的处方和医嘱。

总之，夏季银屑病患者应注意保持室内温度、正确使用洗浴护理用品、保持足够的睡眠、避免日晒和听从医生建议药物治疗，从而维持银屑病病情的稳定。